SI NO QUIERES ENFERMARTE

Si no te quieres enfermar......
....Habla de Sus Sentimientos.
Emociones y sentimientos que son escondidos, reprimidos, terminan en enfermedades como: gastritis, úlcera, dolores lumbares, dolor en la columna. Con el tiempo, la represión de los sentimientos degenera hasta el cáncer. Entonces, vamos a sincerar, confidenciar, compartir nuestra intimidad, nuestros “secretos”, nuestros errores!... El diálogo, el hablar, la palabra, es un poderoso remedio y una excelente terapia!

Si no te quieres enfermar......
....Toma Decisiones.
La persona indecisa permanece en duda, en la ansiedad, en la angustia. La indecisión acumula problemas, preocupaciones, agresiones. La historia humana es hecha de decisiones. Para decidir es preciso saber renunciar, saber perder ventajas y valores para ganar otros. Las personas indecisas son víctimas de dolencias nerviosas, gástricas y problemas de la piel.

Si no te quieres enfermar......
....Busca Soluciones.
Personas negativas no consiguen soluciones y aumentan los problemas. Prefieren la lamentación, la murmuración, el pesimismo. Mejor es encender un fósforo que lamentar la oscuridad. Una abeja es pequeña, pero produce lo más dulce que existe. Somos lo que pensamos. El pensamiento negativo genera energía negativa que se transforma en enfermedad.

Si no te quieres enfermar......
....No Vivas de Apariencias.
Quien esconde la realidad finge, hace poses, quiere siempre dar la impresión de estar bien, quiere mostrarse perfecto, bonachón, etc., está acumulando toneladas de peso... Una estatua de bronce con pies de barro. Nada peor para la salud que vivir de apariencias y fachadas. Son personas con mucho barniz y poca raíz. Su destino es la farmacia, el hospital, el dolor.

Si no te quieres enfermar......
....Acéptate.
El rechazo de sí mismo, la ausencia de autoestima, hace que nos volvamos ajenos de nosotros mismos. Ser uno mismo es el núcleo de una vida saludable. Quienes no se aceptan a si mismos, son envidiosos, celosos, imitadores, competitivos, destructivos. Aceptarse, aceptar ser aceptado, aceptar las críticas, es sabiduría, buen sentido y terapia.

Si no se quiere enfermar......

....Confia.

Quien no confía, no se comunica, no se abre, no se relaciona, no crea relaciones estables y profundas, no sabe hacer amistades verdaderas. Sin confianza, no hay relacionamiento. La desconfianza es falta de fe en sí, en los otros y en Dios.

Si no te quieres enfermar......
....No Vivas Siempre Triste.
El bueno humor, la risa, el reposo, la alegría, recuperan la salud y traen larga vida. La persona alegre tiene el don de alegrar el ambiente donde vive. “El buen humor nos salva de las manos del doctor”. La alegría es salud y terapia.

Dr. Dráuzio Varella

UNO CRECE

Imposible atravesar la vida sin que un trabajo salga mal hecho, sin que una amistad cause decepcion, sin padecer algun quebranto de salud, sin que un amor nos abandone, sin que nadie de la familia fallezca, sin equivocarse en un negocio...

Uno crece asimilando lo que deja por detras, construyendo lo que tiene por delante y proyectando lo que puede ser el porvenir.

Ese es el costo de vivir, sin embargo, lo importante no es lo que suceda, sino como se reacciona.

Si te pones a coleccionar heridas eternamente sangrantes, viviras como un pajaro herido incapaz de volver a volar...

Crece cuando se supera, se valora y sabe dar frutos.

Uno crece cuando abre caminos dejando huellas, asimila experiencias...¡y siempre raices!

Uno crece...

Uno crece cuando no hay vacio de esperanza ni debilitamiento de voluntad, ni perdida de fe.

Uno crece cuando acepta la realidad y tiene aplomo de vivirla.

Cuando acepta su destino, pero tiene la voluntad de trabajar para cambiarlo...

Uno crece cuando se impone metas, sin importarle los comentarios negativos, ni prejuicios, cuando da ejemplos sin importarle las burlas, ni desdenes, cuando cumple su labor...

Uno crece cuando se es fuerte de caracter, sotenido por formacion, sencible por temperamento, ¡ y humano por nacimiento!

Uno crece cuando enfrenta el invierno aunque pierda hojas. Recoge flores aunque tengan espinas y marca camino aunque se levante polvo...

Uno crece ayudando a sus semejantes, conociendose a si mismo y dandole a la vida mas de lo que recibe. Uno crece cuando se planta para no retroceder.

Cuando se defiende como aguila para no dejar de volar..

Cuando se clava como ancla y se ilumina como estrella..

Entonces...

Uno crece.

ANÒNIMO

COMO NO QUERERTE MAMA

Cómo no quererte, si eres la razón de mi existencia.

Cómo no quererte, si me guías en camino justo.

Cómo no quererte, que aprendí de tus consejos.

Cómo no quererte, si diste toda tu vida por mi.

Como no quererte, si tú eres la más grande para mi.

Cómo no quererte, si de tu bella interior me supiste cuidar y amar.

Cómo no decir, que eres mi adoración.

Cómo no entregar, todo amor de hija a ti.

Cómo darte las gracias, por todas tus bendiciones.

Que DIOS te bendiga.

GRACIAS VIEJITA, TE QUIERO MUCHO MA.-

QUEDA PROHIBIDO

Queda prohibido llorar sin aprender,
levantarte un día sin saber qué hacer,
tener miedo a tus recuerdos....

Queda prohibido no sonreír a los problemas,
no luchar por lo que quieres,
abandonarlo todo por miedo,
No convertir en realidad tus sueños....

Queda prohibido no hacer las cosas por ti mismo,
no creer en Dios y hacer tu destino,
tener miedo a la vida y a sus compromisos,
no vivir cada día como si fuera un último suspiro....

Queda prohibido no intentar comprender a las personas,
pensar que sus vidas valen más que la tuya,
no saber que cada uno tiene su camino y su dicha....

Queda prohibido no crear tu historia,
dejar de dar las gracias a Dios por tu vida,
no comprender que lo que la vida te da,
también te lo quita....

Queda prohibido no buscar tu felicidad,
no vivir tu vida con una actitud positiva,
no pensar en que podemos ser mejores,
no sentir que sin ti este mundo no sería igual.

Pablo Neruda

Y SI SOMOS ASI, QUE?

Una mujer alterada no es una loca, Una mujer alterada es una persona que está cambiando... Y creo que fue Borges quien dijo, que los únicos que nunca cambian, son los tontos y los muertos.

Si bien es cierto, que una cosa es sufrir un cambio y otra muy distinta es hacérselo sufrir a otros, convengamos que uno cambia, cuando no soporta más lo que le pasa, por mucho que les pese a los que no puedan soportarlo.

Así, la que hasta ayer te esperaba despierta, te cambia la cerradura;

La que te esperaba dormida, se compra portaligas;

La que veía siete telenovelas, se anota en siete cursos; La que manejaba una empresa, se quiere ir a vivir a una carpa;

La que cuidaba a la suegra como a una madre, la interna en un geriátrico;

La flaca, se pone hecha una vaca y la gorda, baja veinte kilos.

En el medio, te van tratando de insatisfecha, ciclotímica, inmadura, egoísta y por supuesto, del peor de los insultos.... feminista... Pero no todo es negro: muchos de nuestros cambios son recibidos con gran alegría por aquellos que nos rodean, como nuestro nuevo marido o nuestro viejo analista... Y no fue fácil para nosotras las mujeres, descubrir que teníamos derecho a cambiar... Por largo tiempo pensamos, que lo mejor hubiera sido ser otra.
Hoy, que sabemos que hasta la más superada, se come las uñas, estamos más contentas con nosotras mismas... Cambiando lo que no nos gusta y no sólo los pañales o el rouge... Y lo logramos... En estos últimos años las mujeres cambiamos mucho.

Antes, sólo estábamos obsesionadas por conseguir un marido... Ahora además, estamos estresadas por exigirnos logros profesionales, trastornadas por la culpa que nos provoca la maternidad y desesperadas por combatir la celulitis....!!

ES BUUUENO SER MUJERRRRR porque...

Nos bajamos primero del Titanic...
Podemos asustar a nuestros jefes hombres, con excusas de misteriosos desordenes ginecológicos..

Los taxis se detienen por nosotras...

Tenemos la habilidad de vestirnos nosotras mismas y comprar nuestra propia ropa... Podemos hablarle a la gente del sexo opuesto, sin tener que imaginárnoslos desnudos...

Hay veces, en las que el chocolate, realmente puede resolver nuestros problemas... Nunca nos arrepentiremos, de habernos perforado las orejas...

Podemos deducir como es alguien, con tan solo mirarle los zapatos...

Podemos hacer comentarios, sobre cuán tontos son los hombres en nuestra presencia, porque no están escuchando, de todas maneras.

Mujeres:

Sonreimos, cuando queremos gritar.

Cantamos, cuando queremos llorar. Lloramos, cuando estamos felices y reimos, cuando estámos nerviosas.

Luchamos por lo que queremos.

No tomamos un 'no' por respuesta, cuando creemos que hay una mejor solución.

Andamos sin zapatos nuevos, para que nuestros hijos puedan tener los suyos.

Vamos al médico, con una amiga asustada.

Amamos incondicionalmente.

Lloramos, cuando los niños sobresalen y animamos a nuestras amigas, a que lo hagan.

Se nos rompe el corazón, cuando muere un amigo.

Sufrimos, con la pérdida de un miembro de la familia, aunque somos fuertes, cuando creemos haber perdido la fuerza.

Sabemos que un beso y un abrazo, pueden curar un corazón herido.

Las mujeres venimos en todos los tamaños, colores y formas... Manejamos, volamos, caminamos, corremos o escribimos por correo electrónico, para demostrarles cuánto nos importan... El corazón de una mujer, es lo que hace al mundo girar!.. Las mujeres hacemos más que solo dar a luz: traemos alegría y esperanza.. Damos compasión e ideales... Damos apoyo moral a familiares y amigos.

Recordale a quien quieras cuán increíbles somos....

Alterada.....?

Siiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii!!

Y a mucha honra !!!

POR MAITENA.

GRACIAS BEATRIZ!!